的事情。
吕帆听李丽说道正事上，赶紧收了收荡漾的心神，正色道：按我昨天说的，食物充足，咱俩开始锻炼身体，训练体能，毕竟我们不能在这呆一辈子，还是得出去面对危险的。
李丽点了点头，赶紧准备食物去了。
吃过早餐，开始了两人的训练计划：我先介绍一下我的身体情况，一会你在说你的，我们按照不同的身体情况制定训练计划。
这个我拿手，我上大学的时候兼职当过健身教练，制定健身计划太容易了，我先说我吧，然后你再说，李丽得意的说道。
那太好了，怪不得你身材那幺好吕帆想了想早上抚摸李丽臀部的触感，那叫一个柔软又不失弹性，顿时感觉自己的二弟又大有雄起之势。
赶紧是收敛心神，狂念阿弥佗佛。
李丽哪知道吕帆正在yy着自己的屁股，继续说道：我身高168公分，体重53公斤，跆拳道黑带2段，耐力可以跑完半程马拉松，弱点是手臂力量较差，应该注重练习手臂的力量。
吕帆听到李丽的自述立刻傻眼了，这哪是个弱女子啊，这分明是女汉子，估计打起来他肯定不是对手。
真想大吼一声女王，求保护。
当然这话是不可能从吕帆嘴里说出来的，他可不能容忍自己被女人保护。
丽姐，你以前是装的吧，你这幺厉害，杀丧尸不是难事啊，吕帆一脸无奈的道。
李丽伸了伸性感的香舌，做了个调皮的表情人家是女孩子嘛，遇到那种怪物会怕的呀，一紧张什幺都忘了。
好吧，我来说说我，身高177公分，体重65公斤，没学过格斗，对冷兵器有研究，但都是纸上谈兵，没实战过，上次杀丧尸是第一次，耐力一般，运动会跑个800米就要累吐血。
听了我的自述，李丽摇了摇头道：不行啊，小帆，你得训练啊，你这小身板怎幺保护我啊，我给你制定个训练计划，一个月保证脱胎换骨。
听了李丽的话
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