公良舀了一勺熊掌放入口中，只觉一股鲜甜的味道沁入舌蕾，夹杂着山鸡、飞鸟、溪鱼、山蘑野菇的味道，真是妙不可言。一尝就停不下，不会儿，一小锅熊掌就被他们三人吃得精光。
老瞎子熊掌毕竟不是凶兽肉，是以只能尝下味道，根本没法从中获得半点能量。而且和小石他们这对特别能吃的兄弟在一起吃饭，根本吃不了多少东西，想混个肚饱都难。所以，公良只得另外去煮了些东西来吃。
不过尝过熊掌后，他倒是期待起赤罴掌的味道来了，那赤罴掌足足有一抱大，够他吃一顿了。
吃完东西，公良就带着长矛和一对短矛往部落外走去。
来到抓溪鱼所在瀑布旁边的树林，他就开始练习起来。
于是，瀑布旁边的树林就成了他练习长矛的目标。使用长矛没什么技巧，无非是直刺而已，非常简单，只要做到三个字“快、准、狠”，就无往不利。
以前公良练过的崩拳中其实也可以应用到长矛之中，应该说崩拳更加切合长矛，因为都是如箭般直刺。
越是简单越是没有花俏的东西，练起来虽然容易，但精通却难。长矛也是如此，学起来简单，但若要练到刺如疾矢，收如奔雷，却非常不容易。但不容易公良还是坚持练着。只一会儿，一棵树就被他刺得千疮百孔。
练了一阵长矛，休息下，他又开始练习投掷短矛。
将短矛投掷出去容易，但要练到精准的刺中目标，却需要时间，而公良最不缺的就是时间。
他就这样，日复一日的练着。渐渐的，他能穿着四百斤的铁甲扛着巨大圆木跑得飞快，飞矛刺出收起也能如疾矢奔雷一般迅速，短矛也有了一定的准头。这时，部落勇士狩猎归来，属于他的狩猎又要开始了。
见勇士狩猎归来，公良连忙跑去找首领要来几袋凶兽血，除了留些自己用，其它的就全倒入种植三色稻的稻田中。
说也奇怪，将凶兽血倒下去后，原本颜色青翠的三色稻苗竟然慢慢变
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