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“那我接下来想说什么，你想必也很明白了？”章老这般问道。
许广陵还是点头，然后道：“蒸浴之效，可以及腠理，可以及肌肤，难以及肠胃，不能及骨髓。章老，您想说的，是这个吧？”
章老这回是颔首而笑，看许广陵的目光真的是很亲切，还有着一些莫名的热切，“由外而内，也就只能做到这个程度了，所以蒸浴，哪怕是加入了极好药材的药浴，充其量也只是一种‘代运动’，而不是运动。”
“但是绝大多数的运动，同样是由外及内。我说‘绝大多数’的意思，小许你明白？”章老道。
“明白。”许广陵微微笑着说道，他发现和章老谈话真的很舒服，这种不时受到一点小考校的问答方式，恍惚中似是把他给带到了学生时代。而也几乎是这个念头泛起的同时，许广陵脸的上那抹微笑，悄然逝去。
章老没有注意到这点小小的细节，此时他的神情从之前的轻松陡然转肃，语气极其认真地对许广陵说道：“小许，你之前的那套拳法，就是由内而外。因为是刚开始，你的体内气血未通，四肢百骸不能相应，五脏内腑各管一摊，所以才会出现一遍疏理之后，全身大汗淋漓的现象。”
“你只要继续下去，用刚才的那个打法，一天打上一次，如此这般，半月、一月，最多数月，全身的气血，上下内外，都会变得一体融和，那种大汗淋漓的现象，也将彻底消失。”
“有一句话叫做，祸患常积于忽微。”
“人体的疾病，其中大半，也都是这样来的。而你的那个打法，是对身体从内到外的一次‘熏蒸’，在这种熏蒸之下，一切忽微之患，皆会被涤荡于无形之间，根本没有半点存在的可能。”
“所以，小许，你以后只要不是处在一些非常极端的环境下，比如重度化学污染、核辐射中，又或者极冷、极热、极干、极湿等条件下，正常来说，你将终生，与一切大疾小病无缘。”
“无疾无病只是最基本的，还有其
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