“是很难，但是作为演员你必须这么做。其实你的问题不只是紧张，关键还是心理包袱太重。”说到这里，张然指了一下在舞池中潇洒地程冠希，“这样一点上，你该向程冠希学，他的表演技巧无法跟你相比，但他有一个很大的优势，他演戏特别放松！”
谢霆封笑着摇摇头，他跟程冠希完全不同，程冠希是富二代，演戏就是玩票，根本就没那么大的压力，而自己背负的东西太多了。他抬头看着张然，问道：“你是表演老师，有什么好的办法吗？”
张然不是神仙，不可能两句话就让谢霆封放下心中的包袱，沉吟道：“如果可以，我建议你学瑜伽，或者看看佛经，这样或许能够让你的内心平静些！”
听到这话谢霆封表情变得有些奇怪，说了一句“她倒是信佛”，然后问道：“这真的管用吗？”
张然跟谢霆封接触的时间不多，对谢霆封的心理状况拿不准：“我不敢保证，不过我觉得应该可以，你演《半支烟》的时候就非常放松，当时能做到，现在没有理由做不到。”
谢霆封想了想，道：“那个时候我没有想太多东西，拍电影只是玩票，并没有想怎么样。”
张然笑道：“这就是关键，那时候拍戏你没有得失心，现在你考虑的东西太多。你现在要做的就是放下得失，清空杂念。不过这很难，有些东西不是说放下就放下的，如果你能做到这一点，那你的表演会有质的飞跃。”
看张然跟谢霆封聊得火热，张婧初有些不舒服，自己这个美女坐在旁边，不跟我说话，跟谢霆封说过不停，我那么没魅力吗？
没过多久，程冠希和余文乐跳舞跳累了，带着两个浓妆艳抹，裙子短到大腿根的女子过来。张然对她们的裙子倒没什么意见，只是那脸上的粉厚得让人受不了，估计有一厘米，妆浇点儿水都能种花了。
两个姑娘见到谢霆封特别兴奋，不过当她们听说张然是导演的时候就更兴奋了，直接把张婧初挤开。一左一右地坐在了张然的身边，双臂
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