程处亮一听大喜。
张小霖却道：“这只是因为腰部固定了，没有扭动，当然不痛，要想痊愈，还有个过程。”
神识扫了过去，发现程咬金的第三腰椎和第四腰椎之间的间隙，已经被拉开了一点点，张小霖的手掌伸了进去，贴在了程咬金的第三腰椎和第四腰椎中间，一股纯净的灵气透了进去，把他突出的腰间盘推进了一点。
柔和的灵气在腰椎附近揉按，激发了腰椎间盘韧带的活力，韧带收缩，又使间盘自动归位了一点点，疼痛顿时缓解了不少。
张小霖知道，冰冻三尺非一日之寒，要想完全治愈，还有一个过程，便当着程咬金和程处亮的面，讲了几个要点：
第一，硬板床必须长期睡，不管什么原因，都能更换；
第二，每天上午早餐后，躺在木板床上，把木板的一端抬高一尺左右，大约一个时辰，连续一个月。
程咬金一听，马上答应了，却问道：“那我什么时候可以下床走动？”
张小霖一听笑了：“程伯伯，等一个时辰左右，您就可以下床了。”