部分武者都是从年轻时开始修炼的，谁会想到老年的事？
不过。
经方丘这么一提，大家也都隐隐的有些重视年纪上的影响了。
“请前辈详解？”
易老立刻说道。
“随着年龄的增长，身体机能会逐渐的减弱，但是对练武者来说却并非什么大事，毕竟只要坚持修炼，身体机能就能保持在一定的程度上，不至于过度影响到修炼。”
方丘说了一句，然后又补充道：“不过，于你而言却有些不同。”
易老莫名了。
怎么偏偏他就不同？
“你年轻的时候，肯定留恋花色太多，导致身体亏了不少，所以才会导致现在难以提升，难以突破。”
方丘说道。
这话一出。
易老顿时就尴尬了。
“前辈说的没错，我年轻时的确有点那个啥了。”
易老红着脸，尴尬的说了一句，然后又赶紧问道，“不知道，前辈有没有什么办法，帮我度过这一关口？”
“这个……”
方丘迟疑了一下，然后张口道：“我倒也有个办法，但是我从没试过，不知道有没有效。”
“有办法就好。”
易老大喜，赶紧对方丘抱拳行礼，道：“请前辈赐教。”
“这是一个养身、健身的道家功法，并非修行法门。”
方丘说道：“此法，对有病年老，及破漏之身，都有大效，又称接命法。”
易老仔细聆听。
台下众人，也不敢出声打岔。
屏气凝神听到底有啥办法还能让人恢复的？
“此法，注重观想。”
“观想头顶上有日光或月光，以气御之，由头顶中央的百会削进入，在脑部中心的位置上大放光明，随后沿着后脑进入脊椎骨，缓慢行下，所经之处用眼识和意识接上此光，来配合运行。”
“光经由
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