十四岁嫁人。婚嫁之前，母亲都会传授一些床笫方面的常识。
如果不是加入了药王帮的话，他们恐怕这几年就会娶妻生子，过寻常百姓人家的小日子去了。
李药师板着冷脸，脸色陡然一沉，干枯的手掌一拍石桌，喝斥：“笑什么！修炼下丹田，这是武者踏入武道的头等大事。岂是儿戏之谈！
在下丹田修炼成，精关稳固之前，绝不可近女色。一旦下丹田破了关，漏了精血，则气血亏损，力气难生。耗费十年苦修，也难以达到三流武者的境界。
这正是本师要告诉你们的第一条帮规戒律。如果发现帮内，有谁在达到三流武者境界之前，破了精关，不分内门、外门弟子，立刻逐出药王帮，永不再录！”
院内众弟子们被李药师一顿严厉喝斥，吓得噤若寒蝉，不敢再多话。
张铁牛更是面色如土，吓得有些发抖，垂拉着脑袋不敢抬头，生怕惹怒了李药师，将他第一个淘汰掉。
李药师严厉的目光扫视众少年，所过之处无人敢跟他对视。
片刻，他这才继续讲解武道：“下丹田修炼稳固之后，迈入外家三流武者的境界。此时如果继续修炼下丹田，可达到外家二流好手境界。修炼到最高境界，成为外家顶尖一流高手，甚至可达九百斤的神力。
但药王帮并不鼓励你们一直修炼下丹田。要知道一个人的力道再强，也是匹夫之勇，终究是成就有限。等到了五六十岁以后，年老血衰，力道会衰退的很厉害。到了八九十岁老朽，哪怕曾是外家一流高手，也会退到外家三流武者的境地。”
“所以，下丹田初步修成之后，我们可以开始修炼中丹田。”
“中丹田炼气！它在肚挤的正中位置。运行大周天，培养内家真气，难度更大，但好处也十分巨大。”
“一旦体内诞生真气，便可迅速迈入内家二流好手境界。中丹田修炼大圆满，真气达到淳厚之时，则迈入内家一流高手！哪怕到了七八十岁，真气也会依然强劲，不
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