说通用也就是战术呼吸,四秒一吸,四秒一呼,可以使大脑短时间内吸入更多的氧气,从而使人头脑变的冷静。”约瑟夫看到安迪已经适应了跑步呼吸节奏,解说完后便不在说话打扰他的慢跑。
两人越过中央公园西路和西小道,沿着小径到达斯特劳贝里场地。向北,沿着西小道上任何小径往前跑,然后向右拐弯到达79号大街的横侧面。继续往东,经过79号大街横侧面与东小道的交叉路口,然后取道南边小径到达温池。向西沿着小径穿过东小路,然后进入洛布湖停船场。从喷泉那儿的砖砌隧道向南走,经过下面的72号大街的横侧,就进入林荫大道。
路过的一切风景对于安迪来说,既熟悉又带着陌生的新鲜感,这种感觉很矛盾,就好像哪一天突兀的出现一个陌生的场景却发现好像遇到过,或许是在梦里。
林荫大道上晨跑的人就有点多了起来,安迪看了下手腕上的运动手表,过去了20几分钟。
安迪伸开五指把被汗水打湿的头发梳成背头,露出了英俊的面容,再加上高大强健的身材,因为汗水在阳光的照耀下,显示的更加白皙,这引起了周围很多女人的垂涎,一个个投来了火热的目光。
“咳咳。。。”安迪有点承受不住,回头开始原路返回,不时还能听到身后一些女人的娇笑声,对于习惯了天朝的含蓄和藏拙来说,他还是有点不适应美帝的豪放。
跑回家后,安迪冲了个澡,一家三口开始吃起早餐。
“你这身肌肉还真是让人吃惊。”奥斯顿看着儿子光着上半身,让人惊叹的肌肉线条,尤其是那八块腹肌,简直无法相信,带着一丝嫉妒的语气说道。
“就是就是,儿子,你现在的身材简直是太好了,当时杂志登出来的时候我还以为是他们s恶搞的呢。啧啧,看看这腹肌,奥斯顿你也应该去健身了!”李婉晴连连点头表示自己的惊叹,伸出手指在儿子的腹肌上连连戳动起来,看了眼自己的丈夫,想起他的小肚腩,没好气的说道。
“干
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