要打上两个时辰的马步冲拳。”
见夏阳这么快就掌握了马步冲拳，陈真满意地笑了笑，虽然阿阳的年纪大了些，但资质绝佳，武术界也不是没有成年了才开始练拳同样习武有成的例子，他将来的成就，绝不会低到哪里去。
学会了马步冲拳，夏阳一早上几乎就没停下来过。
本来按照陈真的说法，初开始习武的人，马步不能死蹲，以防练坏身体。普通人扎马步，恐怕站不了多久就会膝盖发酸，小腿哆嗦，何况马步冲拳除了站马步之外，还要冲拳，身体的负荷更高，所以必须劳逸结合，以两炷香时间为一节，每站一节就得休息一会。
但是普通人的体质，又哪里能和夏阳相比，他练了将近一个时辰的马步冲拳，身上才有微微发热的感觉，离身体达到极限，还有很远的距离。
夏阳于是暂停下来，找到陈真，主动要求在他身上加上负重。陈真一开始并不同意，霍廷恩更是极其严肃地告诉他，欲速则不达，练武必须循序渐进，才能避免在身上留下暗伤。但是在夏阳的强烈要求下，并再三保证自己为量力而行，如果承受不住就会马上放弃，二人才勉强答应下来。
最初，陈真只是在他身上加了一件二十斤的负重纱衣，并让他觉得负荷不起就随时脱下来。要知道此时的度量衡还不是后世的算法，而是半斤八两制，换算成后世的重量，已经是三十多斤。但是夏阳并不满足，一直加到五十斤，并且还在四肢上绑上了接近二十斤的沙袋，总体负重七十斤，即后世一百多斤后，才在精武门上下惊恐的眼神中，勉勉强强地说了一句：“够了。”
其实夏阳还想再加一些，最好直接加到一百斤的，但要再继续加下去的话，也太过惊世骇俗了。
在这种负重一百余斤的情况下，夏阳再次开始练习马步冲拳，一开始他也有些不习惯，出拳的速度也大不如前，经过好一阵子的适应，才勉强习惯了这种感觉。
而且在这样的状态下，夏阳只持续了不到半个时辰，便重新感受到
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