法,是今天值班的教练之一,他往常教授格斗术时也十分严格,是出了名的冷面铁脸。
说话间,这个安森马上就摆了个姿势,正对沙袋,双脚自然开合,腰胯微微下沉,突然“哈”的一声,重心全部转移在左腿上,腰身侧转,随即带动右腿屈膝旋转成侧位。下一刻他的右腿小腿啪啪啪啪!宛如弹射而出的剃刀,瞬间就在沙袋上接连踢了四脚。然后缓缓收腿,侧身转过,重又恢复成最开始的站姿。整个动作,干净,利索,一气呵成。
“动作不错,就是有点力度不够。”
他到底曾经是联邦军队合格的战士,又有九级精神大念师的眼力在,所以尽管对这个世界的格斗术了解不深,但单纯看安森这一脚的动作,却也能很容易的分辨出好坏来。安森的这一下师范动作,和联邦军体搏杀术中的“转体侧踢”差不多,只是动作里多了许多花俏的地方,显得有些不太实用,但如果放在日常的练习中,这一招所能锻炼到的肌肉就已经是很可观了。
单单一个侧身踢腿的动作,对练习者的腰力,腿力的要求就不低,尤其是相关几处关节的韧带,吃力更大。
如果不能把姿势练到相当标准的地步,强行侧踢,非要扭伤腰腿不可。
安森的动作就做得相当到位,但腿上的力道却无法大幅度的撼动沙袋,这也表明他的身体素质练得远未到家。如果换了现在的王越上去,同样的一脚,至少也能把后面固定着沙袋的米兰,连人到沙袋统统一脚踢飞。
看了一眼米兰,王越发现对方朝自己笑了一下,便也礼貌的点了点头。米兰加入格斗学社的时间和他差不多,但练习的效果却这一届女学员中最好的几个之一,但因为家境不算好,暑假里还要去吴伯的店里帮工,所以很少有时间来格斗社练习。今天能来,估计还是吴伯那里有事,给她放了假的缘故。
“安森教练好厉害!”
“是啊!”
“安森教练的腿功最厉害了!”
安森这一脚演示,的确
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