转，人在里面练习，不但能够锻炼格斗的技巧，而且还可以训练人的步伐和反应速度，训练的强度相当巨大。即便当初安妮在铁十字军总部的时候，想要成功的完成这么一轮训练，也是非要拼尽全力不可。
更不要说在里面练习的时候，精神高度紧张，一个不小心，躲得稍微慢了一点，马上就会被高速冲撞的沙袋迎头撞上，一步错，步步错，一个躲不过去，转眼就是十几个沙袋从四面八方一起撞过来，铁人都要被砸的吐血！
但王越此时身在其中，感觉却并没有安妮想象的那么难过。
轰！他站在原地只一跺脚，亮出十字手的起手式，五指关节内屈轻触虎口，指实掌虚，捏成空拳，随即双膝前顶，重心落在脊椎末端的一点上，颈背松弛，身体弓起，猛地一抬脚，一落地，人随身走，举手就朝前一拳擂了下去。
他这一拳，自上而下，势如击鼓，才一出拳，立时间空气之中就传来一阵低沉厚重的轰鸣声，又好像是阴雨天传自天边尽头的一声闷雷，就连远在十几步外的安妮几个人都感觉的脑中轰然一震，便仿佛一记雷鸣炸响在了心头深处，忍不住用力的晃动了一下脑袋，眩晕的感觉油然而生。
声音的频率，有高低之分。
高音虽然响亮，但在传播的过程中却会随着距离和障碍物的阻挡，迅速减弱变小，而低频率的声音虽然低沉，但却递减的很慢，因为声波较长，所以就很容易穿越障碍物，这样一来反倒容易传的很远被人听到。
并且声音是以震荡波的形式进行扩散传播的，王越现在一出拳，力量首先震荡空气，又在密闭的空间训练室里，是以拳声破空低沉有力，一番鼓荡出去，立刻就有如战鼓雷鸣，自有一种震撼人心的奇异力量。
而眼见着王越发力时居然有这样的威势，安妮心里也是觉得有些匪夷所思起来。
她可是阿道夫先生的正式学员，早在几年前就已经开始练习铁十字军的这种“骑士锤战法”，虽然身为女性，练习这样刚猛的发力技巧本
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