础着手。然后站的时候首先要心静体松，只有松的开，才能沉得下；只有沉得下，把整个重心都沉到脚底板中心部位的涌泉穴上，才能自然而然从地上借到反作用力，把身子撑起来，就像是用千斤顶撑起汽车底盘一样。”
“从地面借到里，撑起身体，浑身放松后，紧跟着就要开臀提胯，敛阴吊裆。注意此时你两腿交错处的裆胯要是圆的，具体说那种感觉就像是在你大腿中间夹住了一个皮球，为了不让它掉下来，所以起不敢起，坐不敢坐，进不敢进，退不敢退。”
“然后就这样一直站着，慢慢的找感觉，什么时候把身上的劲都理顺了，那这个桩也就站的差不多了。”
为了教王越，苏明秋明显是费了好大的一番心思，说话的时候尽量直白通俗，很多东西也都是他自己练功时候的亲身体会。
而这么一来，无形之中也让王越少走了不少弯路，再理解起来自然也少了许多障碍。王越越听越觉得有道理，眼前好像推开一扇窗户，气息通畅，眼界大开，当下也不由得连连点头，依着苏明秋的指点，开始不断调整自己的动作和姿势。
但到底不是一个系统的东西，苏明秋虽然说的明白，王越也理解的不错，但身体上的习惯在细节上却不是说能忘记就能马上忘的干干净净的。
所以在一开始的时候，王越几乎很难按照苏明秋的要求，把所有的动作全部做到位，一不留神强大的身体惯性就让他的姿势走形变样，有心强求却又逆了心意，越是着急，感觉就越别扭。
好在苏明秋也不愧是大师级的武道高手，且苏氏武馆开了几百年，他带徒弟的经验可谓丰富无比，一见到王越这个模样，立刻就知道问题出在了哪里。
当下只叫王越把心思静下来，深呼吸，摒除杂念，动作上先不强求标准，只求自在舒适为先。然后等到他整个人都安静下来之后，苏明秋就从随身携带的针囊中抽出一根一尺多长的金针，对着王越姿势不对的地方，举手就刺。
而且他刺得这些地方，
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