是已经深入到了毛孔之中，内家拳劲，能收能放，喷发如针，练得时间一长，自然就会把从前积累下来的硬皮消散了。
不过都说了这也都是表象，真正高明的人，还会发现苏雨晴现在整个人的状态事实上都进入了一种奇异的境界中。
她的呼吸不但悠长，而且有力，明明已是丝丝缕缕的气息入腹，可偏偏那声音就仿佛是烧红了铁丝插进了冰冷的泉水里，以至于在她的口鼻间始终都透出一股淡淡的白气。而后这股气，源源不断经口入喉，深入腹中，每一次呼吸，都带动胸腹微微起伏。而这种吐纳如丝，不绝如缕，让气息深入小腹的法门，实际上就是苏家秘传的金蟾锁气法中的“钓金蟾”。
以呼吸为线，调动五脏气息，牵一线而动全身！
但是，同样是金蟾锁气法，苏雨晴的练法和王越几乎就完全不一样。王越练气，宛如鲸吞，在正宗的练法之外，还融入了南洋蛇灵道的天蛇吐息法，是外辅蛇息，内镇金蟾，气息纵然也是悠长绵远，却因其之宏大，所以更显刚猛。而苏雨晴此番练来却是，真正的气若游丝，由刚入柔，深谙个中三昧。
而且除此之外，她在钓金蟾的同时，最为突出的就是，她的精神内守，兼修龙形的桩法。呼吸之间，一起一伏，便连她的眉心也似乎变得柔软起来，随着心跳，一鼓一鼓。
就好像是在这里面也有一颗心脏，时时刻刻都在跳动着一样。
事实上如果说人的心脏是气血中枢，一身血液总要经过心脏的加压才能流至全身各处，那人的眉心正中往里，就是唐国道家内丹术中的上丹田，亦即是玄关，又称祖窍，乃是脑神所在，功可总摄一身之精神。
换句话说，这里就是人的精神中枢！！！
拳法中讲的炼精化气，炼气化神，元精化做元气，上行入脑，心意精神的最终归宿也就是这里了。
而唐国的内家拳之所以有别于一切这世上外门的功夫，最大的不同便也是在于能练能养。练气化神，养神健体，只要功夫
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