到内丹中，其中只有很少的一部分能够被吸收掉，大多数，又从另外一边，返回到自然界中去了。所以，靠打坐提升修为是一个漫长的过程，需要花费大量的时间，沈飞暗自窃喜：“自己有童子金身，本来就不怕刀劈剑砍，现在舍了剑招，专心修炼仙术，说不定能因祸得福呢。”
“如果你不愿意修习我传授的剑招，可以马上离开蜀山。”一阵风飘来，沈飞最不愿意见到的事情发生了，掌教的声音字字锥心。
闭着眼睛的沈飞愤怒极了，很想马上发火，可是细又一想，自己哪里有发火的本钱啊，当下打定主意，抬头之时，脸上已经现出笑容：“师尊，您看我这一身的汗。我有很刻苦的锻炼剑术呢，只是体力不支，身体疲劳，才想打坐回复体力。”
掌教双手负后，踹了他一脚：“不将自己催谷到极限，怎能体会到剑法的奥义，古时剑圣以一式剑法横扫天下，若都如你这般，怕是连想都不敢想了。快站起来，为师罚你打扫殿内卫生，清除殿外落叶。”
“这……所谓不知者不怪，我就算有错，也是不知之错，改过就是，没必要处罚的这么严重吧。”沈飞真的很生气，暗道：你这分明是在找茬整我嘛。
掌教则不为所动，道：“处罚的不严厉，怎能记住自己犯下的错误。今次重罚，看你以后还敢不敢偷懒。”
“可是我根本没有偷懒啊，我只是打坐调息而已。”
“还敢狡辩。看来不重重地罚你是不行了。从今天开始，玄清殿的卫生便由你一人打扫，直到我看到你诚心改过为止。”
“你分明就是在欺负我。”百学堂内沈飞的眼圈第二次泛红，他这辈子虽然困苦，但是从未像今日这般委屈过。
“哼，再废话，我将你逐下山去。”或许也是有一丝不忍的吧，掌教不再看他，重重甩袖，回到人群中去了。
“欺负我，你们都在欺负我。”沈飞咬紧了双唇，满口是血，“我不能退缩，绝不能退缩，绝不能让你们看不起我，你越是这样，我
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