莲花身的修练。
那位长老注意到了赵海的动作，他当然知道赵海练的是铁佛莲化身上的架子，他只是好奇，想看看赵海的架子练的怎么样。要知道铁佛寺的这些架子，可不是那么容易练成的，这些架子有一些动作看起来十分的别扭，不过这些动作，却是经过铁佛寺的高僧大能，无数的改进，可以说这架子绝对是最适合铁佛莲花身的，只要练习过铁佛莲花身的人，一看到同样练习铁佛莲花身的人修练这架子，就知道他的铁佛莲花身修练的怎么样。
等那位长老看了一会儿赵海练习那架子，他的两眼忍不住露出了赞许的神情，赵海的架子打的太标准了，让人根本就找不出一点儿的错处，可以说这位长老已经有好些年没有看到，有人能把铁佛莲花身的架子练的这么标准了，这真的是让他万分的吃惊。
赵海一练习起来，就忘了时间，一直到他把架子全都练完之后，他这才收了招，长出了口气。
正在这时，一个声音传来道：“好，静海，你练的不错。”
赵海转头一看，说话的正是之前那位长老，赵海连忙冲着那位长老行了一礼道：“多谢长老夸奖。”
那位长老微微一笑道：“我只是实话实说，你练习的确实是很不错，非常的好，可见你的铁佛莲花身，修练的也十分的不错，你现在的实力也很不错，我看你将来的成就，绝对不可限量。”
赵海连忙道：“弟子一定会更加努力的，多谢长老夸奖。”
那位长老笑着道：“努力吧，我听说了，上一次你们去天坑秘境的时候，竟然得到了金身万变诀，这可是一部强大之极的功法，你以后是不是想要转修金身万变诀啊？”
赵海摇了摇头道：“金身万变诀虽然强大，但是与铁佛莲花身比起来，却失之于厚重，弟子还是想要修练铁佛莲花身，至于说金身万变诀，不过是跟据铁佛莲花身而来的，只要弟子的铁佛莲花身修为够了，我想修练金身万变诀也不是什么问题。”
“好，说的好！”那位
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