而且殳老大你还给我们弄出了这么多的东西，我们也不亏，说实话，要不是你的话，我看那个什么长老，怕是也不会给我们这些东西。”
殳厉看着两人，沉声道：“多谢两位理解，其实我也觉得，我们现在不适合呆在魔猿宗那里，看现在的样子，魔猿宗很快就会与野儿宗他们几个宗门发生冲突了，要是真的打起来，我们的身份可能就会被人发现，到时候我们就真的死路一条了，所以这一次离开，其实到也是一件好事儿。”
朱无敌点了点头，接着叹了口气道：“可惜的就是，我们没有学到魔猿宗里的修练功法，现在学到的这些，全都是一些最为普通的功法，还不太适合我们学。”
殳厉看着朱无敌的样子，微微一笑道：“功法，我到是会，可以教给你们，以后我们三个就当散修了，不过我不准备现在就离开魔猿宗的地盘，过一段时间，要是魔猿宗这里，真的跟其它几个宗门开战，我们在暗处，说不定能占点儿便宜。”
朱无帮一听殳厉这么说，不由得一愣，接着他跟易白两个人，都两眼放光的看着殳厉道：“殳老大，你那里真的有修练功法？”
殳厉点了点头道：“有一套体修功法，你们两个修练，应该合适，给，这是玉简，你们两个看看。”
殳厉拿出来的功法，其实也是一套普通的修练功法，但是这个普通修练功法，指的是探海宗妖修的普通修练功法，这种功法是改良过的，是跟据探海宗体修功法改良过的，更加的适合妖修。
人族的修练功法，不管是先练皮，还是先练骨，其实最重要的还是先炼经脉，因为他们最好还是要靠精脉来运行自己的能量的，所以不管你练什么样的体修功法，都是要先练精脉的，这一点儿十分的重要。
但是探海宗改良的这套适合妖修的体修功法，却不一样，这一套体修功法，他是就是由外而内的，他就是先练皮，在练肉，最后练骨，然才能会练经脉，跟人族的功法，是有很大的不同的。
因为妖修的身体更加
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