看正在摆弄摄影机等器材的节目组工作人员，金昱范忍不住对导演问道：“导演，一般是什么时候起床？”
“如果没有早间任务的话，一般情况下是八点钟，毕竟大家录制节目也很辛苦。但如果有早间任务的话，就是七点钟，今天没有什么任务，所以按照规矩，是八点钟叫大家起床早起床任务。”
“ok，那导演。这一次就不用麻烦在石哥了，在石哥其实也是很辛苦的，让在石哥多睡一会吧。等一下，我抓完鱼回来，我来负责叫大家起床。”
“没问题！”金昱范亲自叫家族成员起床，这也让导演眼睛一亮。金昱范是什么人，什么身份，抢一下刘在石的工作，这也是很有趣的。
毕竟，目前一直是刘在石用着恐怖的警报声叫别人，貌似自己还没有好好体会一下恐怖的警报声。一想到到时候刘在石被恐怖的警报声吵醒的朦胧和惊慌摸样，导演也有些期待起来。
金昱范要去抓鱼，导演自然不会放过，直接叫上两名摄影师。扛着摄像机跟了上去，
十几分钟之后，金昱范来到村边的小溪，尝试了一下溪水，早晨的溪水还是比较冷的，但这对金昱范没有什么效果。
选择一块稍微平坦的地方，金昱范把捕鱼工具和盆子放了下来，看了看紧跟着自己的摄影师。并且已经打开了摄影机对准自己拍摄，不由笑了起来：“我要先锻炼一下。可以吗？”
“当然没问题，其实金昱范xi，你就当我们不存在，你想要做什么就做什么，我们只是安安静静的在一旁拍就行了。毕竟金昱范xi你可是国际巨星，就算你什么都不做。在这里睡觉或许休息，也是看点。”
“……”虽然摄影师的话说的金昱范心里很舒服，但还是有些夸张了，睡觉算了，但休息的话。这也算看点，这也太夸张了吧。
不过总的来说，金昱范还是感到比较满意，毕竟自己可是金昱范，目前韩国最牛的艺人，没有所谓的之一，不服气的那家饭，可以把自己的偶像拉出来比一比，看哥们不秒杀你。
因为有摄影师在场，考虑到摄影机体力肯定不如自己，还要看着重重的摄影机，金昱范也不想为难摄像师，所以没有选择平时习惯性的跑步。
左右看了看地形，想了想，金昱范很果断的把体恤脱掉，露出了精壮的肌肉，腹部的王子腹肌，瞬间就让两个摄影机眼睛亮了起来。
这可是王品腹肌啊，没想到导演一次意外的安排，竟然能够看见金昱范的腹肌，这对于《家族诞生》节目而言，绝对是一个意外之喜，并且还是一个大大的惊喜。
金昱范肌肉并不明显，不像那些健身教练凸出有些狰狞的大块肌肉。但金昱范的肌肉显得十分精壮，凸出的幅度并不大，但只要是人，看见了金昱范的肌肉之后，第一反应不是不中用，估计也没多大的力量，反正只会产生出一种这肌肉中隐藏着恐惧的力量。
金昱范可不承认自己是一个暴露狂，也不是估计给《家族诞生》节目组增加看点和料才脱掉衣服的，卖肉的话，金昱范自认为自己不是那种人，也完全用不着。
只是为了等一下的锻炼，所以这才脱掉了上衣，因为金昱范决定，就在水中锻炼，虽然是八月份的大热天，但大清晨衣服弄湿了，不考虑感冒，但至少贴在身上也会让人不舒服。
金昱范的训练很简单，直接来到小溪中间，特意选择凉快大石头的缝隙处，绝对是水流最大的地方。
然后，直接倒在两块大石头上面，开始做起了俯卧撑，几乎每一次俯下去的时候，金昱范的全身都会沉入水中。
温暖的阳光透过茂密树叶的缝隙，点点滴滴散落在小溪上中，照在金昱范的古铜色的身体上。随着金昱范每一次撑起来的时候，那伴随着金色的点点滴滴阳光，伴随着水珠从金昱范古铜色的肌肤上滑落，配上金昱范淋湿但有着野性帅气风格的发行，还有金昱范完美的样貌和身材。
这一切，都被岸边的摄影师忠实的记录下来，而随着这一期的《家族诞生》播出而播出，顿时吸引了韩国无数女性的眼光，并且成为了韩国各大网络上投票当中，韩国最帅气的男人，最强壮的男人，最有男人味的男人，最完美的男人等等一系列投票第一名。
当然，此时金昱范并不知道这些，只是单纯的锻炼身体，一百、二百、三百。在两名摄影师目瞪口呆的注视下，金昱范一口气做了五百个俯卧撑才停了下来。
随后，金昱范直接来到小溪边，选择一颗长歪从小溪上空生长的树，直接跳了起来，双手抓着一棵树枝
-->>(第3/4页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）