真正开始，而修炼这种事情犹如逆水行舟，不进则退。从今以后你每天至少要运行一到两次内息循环的大周天，以确保体内的经脉畅通并壮大，这样日后真正开始学习法诀时，很快就能上手。”
“在打坐调息的静功之外，宗门传授你们的动功也不可落下，那是让你们锻炼四肢躯干的。世间乃苦海，修行即船行。魂魄为浆舵，而我们的身体便是航船，要内外兼修方可平衡。至少在元婴之前，身体皮囊的重要性丝毫不逊于魂魄。”
“另外，如果有闲暇的话，再去学一些真正的格斗功夫吧，拳脚器械均可，这个是不受限制的。以你现在的体质功力，学起来会很快，将来在炼气阶段多少能用得着。不过也不必下太多功夫在这上头，学个一两门，遭遇到近身搏杀时不至于手忙脚乱即可。将来在种种道术法诀，符箓法器面前，武功所能起到的作用实在很有限。”
元真子一条一条将此后需要注意的事项一一向黄昶告知，后者仔细听着，直到最后，元真子挥手招来那只仙鹤：
“我现在有些累，就让阿鹤送你回去吧。待我有闲暇时，也会让阿鹤来探望你，若是修行上有什么疑问待解，可以让它转告，也可以乘着它来找我。”
黄昶再度躬身道谢，不过在临出门前，却又忽然想起一个最近几天时常着困扰他的问题，赶紧提问：
“师叔，弟子现在就有个疑问想要请教您。”
“嗯？说吧。”
“这个……请问师叔，是不是到了法元境，就能知道旁人心中在想什么啊？您和掌教师尊好像都有这本事呢。”
元真子淡淡一笑，用某种很有趣的眼神看着他：
“怎么？身为转世之人，心中藏着什么隐秘，怕被人知道？”
“呃……也不是，只是觉得……有些尴尬。”
黄昶不好意思地摸着脑袋呵呵干笑，元真子点头道：
“能够直接探知到旁人的内心奥秘，这种事情对于修道者来说……是不可能的。”
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