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古争如今做煎蛋的速度更快了，那行云流水的样子，甚至比当初接受煎蛋厨艺传承的时候，看到的餮仙煎蛋还潇洒。
喵喵已经在美美的吃着煎蛋了，古争也开始烹饪他的铁甲食修了。
以往制作食修，古争所用的手法几乎全都是炖，这倒不是说食修之法只能用炖来完成，而是他境界不够，亦或者是他没有心情或时间，来让食修的‘色’也变得更加突出。
相对于以往烹饪食修的炖煮，这一次的铁甲食修，烹饪过程要复杂的多。而古争也决定，在这一次的食修中，做出一些大胆的尝试，按照他对道的理解，对铁甲食修进行一点改变。
龟甲烤制之后研磨成粉，古争将这些粉末连同美姬花、紫焰花、火凤兰花，全都放入了瓦煲之中。
控火诀、控水决、控木诀一同施展，瓦煲中的地脉涌泉水，在古争的全力催动下，包裹着食材快速翻滚了起来。
在以往的很多时候，汤在煲煮的过程中，古争往往会做点别的事情，比如说炒菜什么的。
但是这一次，古争只是专心的煲着一锅汤！原因无它，因为这锅汤即便以古争现在的修为全力以赴，也仍需要十分钟的时间，而铁甲食修剩余步骤的过程，仅仅只需要三分钟而已。
八分钟了，原本只是有淡淡香味的瓦煲中，香味开始变得浓郁了起来，内视中已经研磨成粉的龟甲，终是在古争的仙术催动下，彻底融入了汤中。
“先生，听瓦煲中的声音，汤似乎不多了呢！”
犹豫再三，喵喵终是忍不住问了出来。
“瓦煲中的汤只是烹饪铁甲食修中的一部分，所以不能像喝汤那样有很多。还有两分钟的时间，两分钟过后，瓦煲中的汤会少到连食材都淹不住的地步。”
古争微微一笑，收了控木诀的施展，至于说控火诀和控水决的施展，也变得柔和了起来，瓦煲中汤汁的翻滚幅度，也顿时变的小了很多。
两分钟后，汤汁已经差不多煲
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