锻炼到的部位会有部分与真剑八式不同，两者结合起来，便可以锻炼到身体各处，效果更好。
陈宗还发现，用剑刺鱼对真剑八式的修炼也有一定的帮助。
“阿爹说过，剑法讲究快准稳，三者缺一不可，不然只是快，刺不到目标等于无用。”
“之前无法一剑刺中鱼，就是不够准，也不够稳，经过这十天的修炼，准和稳都提升了不少，但还有继续提升的空间。”
“锻炼快准稳，除了刺鱼之外，或许我可以尝试其他的方式。”
想了想，陈宗取来一段拇指粗细的笔直树枝，将之插在地面上，人站在树枝面前，双眼盯着树枝，凝神蓄势。
举剑、劈落。
剑却从树枝旁边落下，并没有劈中树枝。
“差这么多！”陈宗目瞪口呆，还以为自己的剑已经够准够稳了。
“再来。”
凝神蓄势，举剑劈落。
一次又一次练习。
第十一天！
第十二天！
第十三天！
第十四天！
第十五天！
又练完二十遍真剑八式后，陈宗提剑走到一根筷子粗细的笔直树枝前，举剑劈落，一剑将那树枝从中劈开。
“好，准头果然提升了很多。”陈宗露出一脸笑意。
精益求精，陈宗将筷子粗细的树枝换成更细一些的树枝。
又是新的一天，陈宗拔剑在树干上再刻下一道痕迹。
“距离武徒战还有四天。”看着树干上的二十道痕迹，陈宗自言自语说道。
走到溪边，盯着一条大鱼，信手一剑刺出，剑速极快，剑尖破水后挑起，上面窜着一条大鱼。
吃完鱼后，陈宗拔剑，修炼真剑八式。
一遍两遍三遍……第九遍，最后一式——爆剑式！
力贯剑身，瞬间爆发，剑身与空气剧烈摩擦，闪耀出闪眼光芒，划过林中幽暗
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