摆出玄玉金骨功第二重金刚骨的姿势后，陈宗便将施展出第二重金刚骨的运力法门来锻炼一身强硬的骨骼，地炎焚身石的高温灼热气息立刻受到牵引，纷纷透过手掌涌入掌中，随后，便蔓延到骨骼上。
不多时，这种炽热便覆盖到全身上下的骨骼表层，如流水一般的流动起来。
因为修炼混元炼铁手，陈宗的双掌习惯了高温，但骨骼可没有，这种高温比之前所服用的气焰焠体丹还要强出许多，立刻让陈宗承受着莫大的痛楚。
浑身不自觉轻颤，但陈宗还是强行忍住，一次次的搬运，一次次的应用这种炽热高温来煅烧一身骨骼，让骨骼的杂质被排除出去，又吸收炽热高温内所蕴含的力量，以惊人的速度迅速增强。
一身皮肤也因为骨骼的高温而受到影响，变得通红一片，像是被蒸熟了一样。
一天！
两天！
三天！
陈宗不断修炼，到极限时便停下来休息，练剑或者功法，休息好了便继续，大部分时间都用在玄玉金骨功的修炼上。
七天！
足足七天时间，陈宗的一身骨骼轻轻颤动，发出一阵阵的声响，强大的力量在其中孕育，而后，如风暴一般的袭卷全身。
浑身的筋脉肌肉仿佛也受到冲击一般，颤动之间，迅速变得更加强横。
这个变化足足持续了一个小时才停止。
热流退却，原本一身洁白的骨骼上却散发出蒙蒙的金色光泽，看起来似乎更加的强硬坚韧，这，便是金刚骨。
玄玉金骨功的第二重金刚骨就此练成。
那地炎焚身石经过七天的吸收，如今只剩下小小的一块，不足原本的十分之一，就算是完全吸收，也无法练成玄玉金骨功的第三重。
第二重比第一重困难，第三重则要比第二重困难许多。
浑身一动，骨骼便连连颤动，发出一声声脆响，在练功房内回响。
陈宗能感觉到全身上下
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