道馆里有给后备武者以及普通人使用的训练室，里面都是类似于健身用的器材，对于锻炼身体素质是有着相当的作用的，后备武者也还是普通人，用这些器材锻炼也是足够了。
李元现在还不满十八周岁，这在后备武者当中都属于厉害的，虽然联邦世界武道开始兴盛，但一般都是十六岁开始增加大幅度气血，在这之前因为身体还未长成，过多的采用外物手段不利于未来成长。所以就算是天才也都是十六岁开始突飞猛进。身体素质则是从小时候开始就提升，将身体素质提升上来了，气血增加起来也就快的多，这也是许多天才武者常用的手段。
李建风这么年轻就成为后备武者在男负责人看来就是属于那种身体天赋很不错，厚积薄发的那种。
李建风没有理会别人怎么想的，他加入武道馆之后就有权利听课，讲课人是武者，虽然只是一品武者，却也能带给他一些必要的信息。
李建风进入会馆里面听课的时候讲课的武者不禁看了他一眼。
跟他一起听课的还有其他普通人，都是在想办法提升气血，年纪不一，有像他一样的年轻人，也有三十四十多岁的人。
“武者锻炼气血只是基础，气血达到标准，那么怎么成为武者，武者又代表了什么，这很多人都不清楚。”
“想要成为武者，必须激发气血，怎么激发气血，200气血值是基础，越高越好，越高成功率越高，越快的成为武者。激发气血之后，会形成一股力量，就是气血之力，名气听起来很俗，但这股力量是超过了普通人的，有气血之力加持，攻击大增。”
一品武者周放耐心的讲解着。
“怎么激发气血，因人而异，有个标准，当你可以用气血之力覆盖到手上时就代表你激发气血了，那么怎么激发，我想是你们很多人想要知道的，这就要说调动气血的能力了，调动气血有人说是意念，有人说是精神力，现在普遍的看法是精神力，精神力越强，精神力调动的越顺畅，同样的，激发气血之力也是依
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