的比试之后，程凯就崇拜上了叶枫，总是找机会与接近叶枫求教武术上的问题。
今天，听见叶枫又要找陪练，程凯狂喜之极，兴奋地喊出声来。每次陪练的人都会获得巨大的进步，这进步往往是产生的质变，这怎不让人兴奋。
现在，协会的一些人已经把叶枫当成了教练。
“好吧，我们到那边去。”说实话，叶枫还是很喜欢这个热爱武术的少年的，看见他就像看见了过去的自己，一样执着。
所以，有机会帮他叶枫就帮，叶枫在心里这么想道。
“恩，好。”程凯怯怯地应了一声。
两人走到比较宽敞的场地，叶枫作了个起手势，对程凯说道，“咱们对招不对力，对意不对速，你只需要做出最本能的反应就行。”
程凯点了点头，表示了解，之前的陪练也都是这样，程凯脸『色』逐渐变得凝重起来，即使是和叶枫陪练也是有可能受伤的，对上实在太强大。
叶枫和人对练只练招和意，并不真正实打，一旦实打，别人往往两三招就被打败了，为了学习到更多武术的精髓，叶枫无奈只能学习起招数和招意。
招数中蕴含的是发力的技巧，招意中有武术的真正精髓，只有明白了招意，所学的武学才能达到一个很高的境界。[]现代修仙录68
程凯练的是家传形意拳，攻击防守自有一套，据说是祖上传下来的，算是半个武林世家。
形意拳是华夏国三大著名内家拳拳种之一，与太极、八卦齐名。形意拳的风格是硬打硬进，快如电闪雷鸣，猛如猛虎下山，在内家拳中可谓是独树一帜。
形意拳讲究形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中讲究又有讲究金、木、水、火、土的说法。
他们程家每个男丁都必须要学习作为防身武学，只有合格了才有资格走出家族在社会上闯『荡』。
“砰”
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