不过对于李戴来说,三天的时间里,的确可以让王安山感觉到“改变”,李戴有着一流教练的加成,在训练效果上足以和国乒队中的高水平教练所媲美。
更重要的是,李戴选对了训练的方向。
王安山因为从小练习乒乓球的缘故,导致持球手的前臂会更长一些,持球手臂的肌肉也会更多一些。这虽然并不影响他拿到一个又一个冠军,不影响最终成为世界第一,但是在身体的整体协调性上,必然会产生缺陷。
人毕竟是一个整体,几千万年的时间才进化成现在这个样子。假如两条胳膊长度粗细不一样的人会更优越一些的话,那么全体人类肯定会向着那个方向进化的。
成年运动员的骨骼已经定型,这是李戴所改变不了的,李戴不可能让王安山两条前臂的长度变得一样。但是肌肉方面,李戴却是有办法进行改善。
三天的训练时间的,如果是普通人的话,肯定感受不到训练所带来的提升效果,但是王安山作为世界顶级的职业运动员,他对身体的敏感程度,要比普通人强上很多倍。
就以球拍为例,国乒一队运动员的球拍,全都是厂家特别定制的,先不说胶和胶皮,单说球拍板,长度、宽度、厚度,都必须要做到非常精确,连一毫米的差距都不能有。
举个例子,球拍的拍肩弧度,我们普通人打球可能不会去关注球拍的拍肩弧度,而顶级乒乓球选手,他们对拍肩弧度都是有要求的,而且能够感受到拍肩弧度的变化。
到了王安山这种级别的运动员,拍肩弧度相差0.5度都能够感觉出来,用起来都会觉得不顺手。而0.5度的拍肩弧度差距,在产品质检的过程中都无法发现,需要工程师用精密测量的仪器才能够测量出来。
这就是顶级运动员的敏感,无论是身体上,还是设备上,稍微一点点的话,都能够马上察觉到。
三天的训练过后,王安山却真的感觉到了李戴所说的那种“改变”,这是身体整体协调性上的优化,虽然是极
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