训练对于现在的左向贤却十分的有效，调整身体重心的同时，不断扭动的脚腕可以让他的血液循环加速，从而更快的消除淤血，同时为了保值身体的平衡，腿部也需要不断的发力，这也锻炼了腿上的肌肉，缓解了，肌肉萎缩。
再配合上李戴的卡康复推拿，仅仅五天的时间，左向贤就已经恢复如初。
……
顾志忠兴致勃勃的走到了训练室。
“哎吆！”一个凄惨的叫声响起，顾志忠马上分辨出来，那是左向贤的叫声。
“左向贤才刚扭伤了脚，该不会是又受伤了吧！”
顾志忠想到这里，紧走几步，冲进了训练室，却看到左向贤趴在训练椅上，李戴正给他按摩腰部。
“左向贤的腰本来就有伤，可能是按到了伤处了。”顾志忠心中暗道，随后他决定上前给李戴交代几句，让他在按摩的时候，注意左向贤的腰伤。
然而下一秒，左向贤却露出了一副无比享受的表情。
“算了，还是先去医务室吧，陈医生正等着我呢！”顾志忠想到这里，穿过了训练场地，直接走向了医务室。
……
国乒队医务室。
队医手中拿着最新的检查结果，脸上则是一副不苟言笑的样子。
“陈医生，左向贤的脚伤怎么样了？能完全恢复训练了么？”顾志忠有些焦急的问。
陈医生放下了手中的检查报告单，然后用手扶了扶眼镜，这才开口说道：“从检查结果来，左向贤的扭伤的地方，已经好了。恢复训练绝对没有问题。”
“那我就放心了。”顾志忠松了一口气。
“不过……”陈医生话音一顿，接着说道：“我觉得左向贤恢复的速度也太快了，按照我的预期，这种扭伤至少要休息十五天以上，有的时候休息一个月也是正常的。现在才十天，他的伤就好了，而且是完全康复。”
“这大概是康复训练的效果吧！我们新请了个体能教练，叫李戴
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