为，冷玉的身体骨骼结构，杨晨一直都没有详细概括。
但不过龙晓丹在一个月的时间，不出现意外的话，一定可以和罗红漫持平。
“还有你，一百公斤，刚刚就已经沾沾自喜了。一百公斤只能说是垃圾，垃圾中的垃圾，在你们的刑警队可能已经是精英了，但在我杨晨的眼中，菜鸟一个。”杨晨严厉的说道。
罗红漫听着心中来气，这不就是在赤果果的奚落她，如果是她以往的脾气，早就会转身离开了，谁会被你这么的羞辱。
“你！”杨晨看向了冷玉，冷玉微微的刚要笑，就发现杨晨脸色刚毅冷淡：“别以为和我早期的认识，我就会对你有照顾，虽然你的力量高于她们俩，是不是很骄傲了，骄傲只会让你懒惰，因为，才区区的五百公斤，你根本不达标。
如果，在一个月的期限到了后，我发现你被她们俩任何一个人给超越了，马上离开这里。”
杨晨的话说的是如何的坚决，面色上就能看的出来，毫无商量的余地。
“是！”冷玉回道。
她们也算是看明白了，这个家伙不会对任何的一个人怜香惜玉，特别是冷玉发现原先认识的那个杨晨，已经转身变为了一个十分严肃高大的男人。
这种严肃更是吸引了她，说实话，她喜欢杨晨，首先一点，是杨晨三番五次的救了她，有一种难以说的清的安全感、
但曾经也只是喜欢，喜欢要和对方相守一辈子不是一码事，现在面前的这个男人，既熟悉又是陌生，不过对方身上散发出来的气息，已经深深的让她痴醉。
“现在，开始负重练习，每人十公斤的负重，早晨五点跑步十公里，十公里回来，标准三百个俯卧撑，杠铃锻炼三个小时，蛙跳四个小时。”杨晨看了一眼手表，继续说道：“现在已经是上午九点钟，现在开始按照我说的，先跑步，最好你们的时间要快一些，否则，今晚你们会睡觉很少的。”
“开始！”杨晨吼了一声。
三个女
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