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其实宁远本人更喜欢太浩篇，霸气纯爷们，奈何身体不行，暂时只能用太易锻炼。
约莫半个小时，他感觉浑身发热，就像刚洗过热水澡，舒服无比。
修炼过程中源丹逸散出的能量也被身体吸收，强化筋皮骨，五脏六腑。
他缓缓收手，停下动作。
“呼……”
宁远神色轻松睁开眼，从鼻孔喷出两道肉眼可见淡淡白气。
“啪啪啪……”
不远处立刻响起一连串鼓掌，然后传来孩童稚嫩声音：“大哥哥你跳舞真好看。”
宁远不禁莞尔，向那个方位看去。
一名五十多岁大妈，泡面卷齐颈短发，身穿花花绿绿衬衫黑色休闲裤，右手牵着四五岁小男孩。
她弯腰将孙子抱在怀里，边走上前边夸奖道：“小伙子你这舞跳的不赖，在哪学的？”
宁远有些尴尬抓抓后脑勺，太易篇至阴至柔，他完全闭着眼随心而动，根本不知道自己动作什么样，难道看起来像是跳舞？
他装模作样咳嗽两声，敷衍道：“随便跳跳，阿姨见笑了。”
“呦，那就是自创的？”衬衫大妈一脸喜色，亲热拍他肩膀：“小伙子人才啊！我看你这舞蹈跳得不错，不如教教我？算了算了，干脆晚上来给我们领舞，把咱们小区广场舞天团教会，那可是大功一件。”
大妈喋喋不休道：“下个月咱们小区，要和隔壁金河小区进行广场舞大赛，有这个舞蹈肯定赢！不过你这动作太慢太柔，需要快一dian，还要加些劲爆动作，比如这样，这样……”
说着把孙子放下地上，双手举起身体一晃一晃，然后两只手伸到左侧晃，完了之后再伸到右侧晃。
宁远看的哭笑不得，给广场舞领舞，光是想想就觉得羞耻，根本接受不了。
他摇头摆手：“阿姨你别开玩笑，这种事我真的做不来。”
“别忙着拒绝。”衬衫大妈神色不满，
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