呼大睡。
次日，花非凡见狱警将‘断掌’带出去，说是出去会客，但花非凡猜得到‘断掌’应该是去找布局的那人下棋去了，而且‘断掌’应该用的是自己教他的破解之法。
花非凡不闻不问，坐在角落，带上超脑装置，开始连接网络。
“哎呀呀，你可算来了。来来来，给你看看你要修行的课程表。”英雄迫不及待的给他说道。
“课程表？”花非凡愣了下，顿时虚拟屏幕上弹出一张排的很紧的课程表。
上面包括体力训练、甚至是知识课，都是‘英雄’来充当导师的角色，给他讲课，然后就让他死记硬背，课程甚至比自由联邦学院的还要多，花非凡看了下课程表，在接近七八个小时的课程表里，竟然涵盖了天文地理，数理化九种科目之多，看的花非凡再度是想晕死气的感觉。
还没等花非凡询问，英雄便迫不及待的开始进入魔鬼导师的角色。
首先是体能训练，蹲卧，跳跃，踢腿、接着是最基本的基础格斗招式训练，每一个招式要来回训练五千次，最后是虚拟游泳训练，下午是数理化地理各种知识课，到了晚上还有两百个俯卧撑与五百个仰卧起坐。
基础格斗修炼是‘英雄’强烈提出的必要科目之一，‘英雄’用超脑装置在虚拟桌面给花非凡播放了一段基础训练的视频，四大项：出拳，挥拳，踢腿，扫腿！
就连最基础的扎马步，‘英雄’让花非凡扎马将出拳、挥拳、踢腿、扫腿这四大项反复练习上一万次，而且尽量保持一样的力度，不得偷懒，中间有十分钟可以上厕所喝水的时间。
花非凡这一天下来，基本是感觉自己像是一条脱了水的鱼，连晚上吃饭的时候，花常恭见到自己儿子乒乒乓乓扒饭夹菜的狼吞虎咽状，就感觉像是难民营饿十天半个月放出来的那种难民，一口气连饭带菜把牢里难吃至极的饭菜吃光光，然后又在‘英雄’的强烈要求下，花了一个小时复习今天所学的知识课进行复习，‘英雄’说是什么**粮食
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