动作了。”
赵中遥说完这些话后，就开始让大家一个个的进行训练了。
大家听了赵中遥的话，也不敢再说什么了，自然是赶紧一个一个地开始进行器械训练了。
就算是之前那两个已经完成了一直七练习的战士，一看赵中遥这水平，他们俩也不敢在那坐着了，也是和其他战士们一起，开始进行器械训练了。
今天一个下午，赵中遥就是带着这些战士们进行了一下器械训练。本来，这些战士们对赵中遥就是有些不服，感觉，赵中遥在这个器械方面，一定是不如他们，可是刚才赵中遥的表演，让他们看到了自己的差距，于是，大家都认真地开始训练了。
这一天下来，赵中遥已经把这些战士们给整治的差不多了。现在就是没有人敢再看不起赵中遥了。毕竟，赵中遥这一天的表现，让他们是完全看到了一个不一样的军工专家，一个有着一身军事素质的赵中遥。
到了第二天的时候，早上的工作还和昨天差不多，早上一起床，就要先跑一个五公里。之后，就是整理内务，打扫卫生。吃过饭后，就又开始进行军事训练了。
今天，赵中遥又给大家进行了一项新的体能训练科目。说是新的，只是相对于他们这个训练营的这些天的工作来说那是新的。其实，相对于部队的工作来说，这种训练工作也不算是新的。
赵中遥要大家今天训练的科目就是四百米障碍。这个科目，在部队里面，也算是一个常规的训练科目了。任何一个部队里面。只要是基层部队，大多数部队都有这样一个训练科目。
现在大家都来到了这个训练场上面。全体战士们，都站在了训练场旁边的草地上面。
赵中遥先看着大家讲了几句话：“同志们，对于这个四百米障碍，我们大家也都不陌生吧！这样的训练项目，你们任何一个当过兵的人，在新兵连的时候，一定是训练过吧！
关于这个四百米障碍，要怎么进行训练，你们可能比我更清楚，这游戏规则，我
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