全可以利用起来。”关荫唱完一遍才跟大家说，他很认真地介绍了一下，“大家要不怕丢人，可以跟着我学一遍，很简单的动作，但能活动全身，咱们可以不去夜店，也懒得或者没钱去酒吧放松，也的确去了很多不是为了放松而是捡尸，干脆我们就把不去或者不愿去的人，集合一下学点放松的套路，有空就跳两下，下班之后，老年人能在广场跳广场舞，年轻人为什么不能在下班之后活动一下？”
快表演。
关荫摘下耳机，把声音稍微放小一点，走到一边，一边点头活动脖子，一边抖胳膊活动肩膀，躯干不转动，先一边肩膀不动一边肩膀前后上下活动，换另一边再活动几遍，最后两个肩膀同时往前后活动，带动整个身体前后左右摆动。
别说！
这下还真活动到大部分区域了。
“好，咱们再加上草原舞步的简单动作，我往左，你们往右，咱们先来一遍。”关荫指挥着台下千余人跟着跳动，“左脚先出，右脚跟上并着，左脚再出右脚再跟，左脚再出右脚跟上，微微下蹲，起来，左脚不要动，右腿往左侧踢出去。”
一遍就让所有人都能记住这些简单的动作。
“咱们连贯地来一遍，开始。”关荫拍手，“咱们可以一步一拍手或者三步一拍手，再来。”
三遍之后人家都能做到一步一拍手了。
“再来跟歌曲做一遍看下啊。”关荫回去继续打碟了，但他只是戴上耳机，双手举起来往一个方向指挥，“来——江湖一杯酒，天地乐悠悠，功名利禄不求，在这世间行走，只愿豪饮狂川只愿山河依旧，醉里欢笑岁月不回头——帅气！”
一连好几遍，台下的粉丝们和路人头上都见了汗珠。
“别说，真能活动到全身，脚步加踢腿，活动腿部和腰部，上半身的动作完全可以活动开上身了，几遍跳下来还真有点舒服的感觉了。”冯京不是马凉试着跳了几遍连忙惊喜地介绍。
肯定。
可这样一来他
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