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强化医生

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646 别低估了自己,你行的(第5/7页)
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  “有没有比较要好的朋友,真正交心的那种?如果有的话,可以跟朋友说一说,让她来监督你。”

      “如果没有的话,你只能自己来克制。而且在吃东西的时候前期还要以流食为主,喝些粥啥的。”

      “你经常催吐,其实肠道吸收功能也会受到一些影响。先调理一段时间吧,就算是仍然有饿的感觉也忍着吧。最起码有恶的感觉,不会让你十分的想催吐。”

      “这段时间会有些难熬,因为不管啥瘾,都不是那么好戒掉的。暴食症,也算是一种瘾,需要你来克服。”

      “其实你只是没有尝试过,然后就觉得……嗯……,吐的时候会有一种很爽的感觉。其实这是一种错觉,在一开始的时候一定是非常难受的,毕竟是一种返流动作嘛。”

      “只不过你的心里边已经把它当成了一种任务,所容易即便吐的时候很难受,心理的压力会减轻很多。”

      “现在过来得还算是及时,现得也早。我觉得凭借你能够坚持瑜伽、坚持健身的毅力来看,应该是没问题的。”

      “刘医生,真的能行?”刘璐擦了一下眼泪后问道。

      “为啥不行啊?你啊,就是有些低估了自己。”刘半夏笑着说道。

      “其实你想想吧,能够忍受住手指抠嗓子吐的人,为啥就不能忍住饿呢?虽然那个滋味也是很难受的,再加上你有暴食症的影响,但是我觉得你没问题。”

      “也可以讲究一些方

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