，血管扩张，大量血液又从内脏流向体表，这一张一缩使之得到锻炼，故称做“血管体操”，能提高血液循环速度，使人体耐寒力及免疫力得到加强。
当然了，有心脑血管，血压不稳定等等疾病的人，或者老幼都不适宜。
而这特殊的寒潭，万年积雪融化而成，有种特殊的阴寒，刺激着华彬的五脏六腑，奇经八脉，让一切变得更强韧，有种洗筋伐髓的感觉。
华彬不知不觉进入了一种玄妙的状态，身体的变化最是明显。
这么多年征战在外，身上各种枪伤，刀伤，爆炸伤遍布，都成了永久的军功章，虽然没有筋骨方面的大问题，但外伤难愈了，留下的疤痕偶尔阴天下雨还会酸痛。这种生理性结构改变，是真气也无法复原的。
而此时，这碧湖中的万年雪水，正飞快的滋润着他满身的伤疤，陈旧的伤疤竟然有麻麻痒痒的感觉，好像要生出新肌了。啃书小说网收集并整理,版权归作者或出版社。