行进的速度应当保持均匀、平稳，不要忽快忽慢，在正常情况下，步速应自然舒缓，这样显得显得成熟、自信。
第六，行走时要防止八字步，低头驼背，不要摇晃肩膀，双臂大甩手，不要扭腰摆臀，左顾右盼，脚不要擦地面」可是十几年走路的习惯哪能那么容易就改过来，一早上许麟不知道挨了多少下棍子，直到中午饭，有人将饭菜送到了房间内才结束了一早上的课程，吃饭时自然也是一通说教，如咀嚼时不能发出声音，拿筷子的姿势，吃饭时的坐姿，所幸许麟从小家教不错，这方面并没有什么大的问题。
「好了，去隔壁房间吧，明天继续过来」吃完饭女人就下了逐客令。
许麟出门来到了隔壁房间，敲了敲门。
「请进！」是一道粗犷的中年男人的声音。
许麟推门而入，一个大概一百平米得房间内，充满了汗臭味，房中间是一个格斗擂台，四下乱七八糟的堆放着一些运动器材，天花板上垂下两个沙袋。
「我叫张勐，听说你昨天把铁狼废了，上来，我看看你是不是真的这么勐」张勐说完扔给许麟一副拳击手套和头套，脱掉了上衣爬上了擂台，做着热身。
这是要教我打拳？许麟也没多问，因为他能感觉到这个叫张勐的男人没有恶意，脱掉上衣，带上头套和手套爬上了擂台，道：「我力气很大，你要小心了」「呵，你能打到我再说吧」张勐一脸不屑的表情。
「准备好了吗？」许麟也装模作样活动了几下手脚，然后点了点头。
「喝……」张勐没有废话，一声低喝上前一个直钩拳。
快，很快。
许麟还没有反应过来，拳头就到了鼻子，他下意识的偏了偏脑袋，但是还是被击中面部，一阵眩晕，蹬蹬蹬连退了几步，扶住擂绳才稳住身形。
「反应太慢了，我有点持怀疑态度，铁狼那个傻逼是不是前晚被女人榨干了才会败在你手里」许麟用力甩了甩头，让自己从眩晕中清醒过来，没有理会张
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