看着兴奋的林若曦，笑着说道：「我们先一步步来吧，先熟悉水性，你在水里走路就行，慢慢的加快速度，加大步子」「哦，好」林若曦说道。
她按照胡涛的要求在泳池里走了起来，刚开始走的很慢，走着走着就开始加快速度，但一加快速度，身体就有点不稳了，随时都要倒在水里，胡涛见状，扶着林若曦的胳膊，把林若曦扶到泳池边说道：「你可以先扶着池边走，然后一点点离开池边」「好」林若曦说道。
聪明的人学什么都快，林若曦扶着池边走了两三个来回，就离开了泳池边，开始不用扶着池边，在水里走了起来，而且还走的很平稳，她感觉自己可以了，就走到胡涛身边问道：「下一步要怎么做」胡涛见林若曦水性很好，觉得一些简单的步骤可以省了，直接教林若曦怎么游就行了，他笑着说道：「下一步，我们练习要怎么才能浮在水面上」「好啊，要怎么做？」林若曦问道。
胡涛把手里提前准备好的护目镜递给林若曦说道：「先把这个戴上」林若曦接过护目镜戴好后，对着胡涛嘻嘻一笑问道：「然后呢？」「会憋气吗？」胡涛问道。
「会啊，不喘气呗」林若曦说道。
「我做一下示范给你看」胡涛说道。
说完后，胡涛双手张开，脸埋在水里，双腿伸直，身体很自然的就漂在了水面上，漂了十多秒后，他站了起来说道：「就像我这样，你先练习让自己浮在水面上，深吸一口气憋住，双手张开，记着一定不要紧张，越放松越容易浮在水面上」林若曦有点跃跃欲试，但也有点紧张，她的这种心理也是很多不会游泳的人的心理，对水有一种恐惧感，会游泳的人随便怎么做都能浮起来，不会游泳的人在水里不管怎么努力的活动手臂过双腿，就是会往下沉。
她深呼吸了几口气，还没有开始做，胡涛看出林若曦有点紧张，他笑着说道：「别担心，放心大胆的试，我在旁边看着你呢」「嗯」林若曦说道。
胡涛的话给了她动力，她也放心了下来，深吸了一口气
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