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破烂咨询事务所

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破烂咨询事务所(上篇)(第18/23页)
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出这个角色。

    例如一个自卑的孩子,你能要求他假笑,因为这是保持自我的方法之一,可是你无法让他如同阳光灿烂照耀他人不是吗?」男人把A4从我手上收回,然后换了一份资料给我:「剩下的是细节的补充说明,虽然有点儿童不宜,不过就当做是练习的一部份,试着去揣摩这样的心情并理解行动原理」就像是打预防针一样,男人补充了句:「当然,这是练习,随时可以拒绝也可以离开」「那么我们开始下一阶段的练习吧,你来试着扮演这个女仆」「直??接来吗?」扮演是怎么回事?没有场景没有剧本,只是单纯扮演人物要怎么做?还是学习的像是一名女仆就好?我满头疑惑的把视线投向男人。

    「别担心,我们从想像训练开始,按照我的指示来就行了」男人推着一张办公来到我的面前:「先坐下吧」「好的」「来闭上眼??跟着我的节奏呼吸??吸气??吐气??吸气??吐气」我缓缓闭上双眼,按照男人的指示呼吸。

    吸??吐??吸??吐。

    「对??深呼吸??随着呼吸??把全身的力气都吐出去??放松??」吐气??把力量吐出去??放松??「从头到肩膀??从肩膀到胸口??从胸口到腰??把力气吐出去??身体开始放松??」头??肩膀??胸口??腰??力气??放松??「把全身的力气都放掉??一点一滴的把力量都放掉??」放掉??「什么都不要思考??什么都不要做??把心灵和精神都放空??随着呼吸和力气一起吐出去??吸气??吐气??吸气??吐气??」心灵??精神??「你的精神正逐渐被吐出去??你的心灵正逐渐被吐气??你正在放松??完全无法思考??完全不需要思考??」完全不思考??完全放空??「你现在眼前有一道道阶梯,我每数一声你就会往下走一层,你会陷入更深的催眠状态??你会逐渐的睡去??」「1」眼前好像出现了一道黑色的阶梯。

    「2、3」我随着声音的指示挪动着脚??越来越舒服??安心??思考??消失??「4

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