不过并不是直的，而是很像黄牛拉犁时使用的那根横杆，中间有个贴合肩部曲线的弯曲结构。
这个杠铃不是用来举的，而是用来扛的。测试者需要先蹲下去，然后把这个杠铃扛在肩背部，接着站起来。只要站直了就算一次完成。为了保证安全，杠铃两端下方还放了支撑用的大石，这样万一没站稳倒下去了，杠铃会被两边地面上的条石撑住，不会砸到人。
因为规则和前面差不多，所以大家很快也就熟悉了。
第一个测试依然是大山，依然是第一次不启动大阵，最后大山一口气完成了10次，看起来比之前平举要轻松一些。
因为之前已经拿了个9分，加上这次的10分，大山本关一共拿了19分，算下来他距离录取线已经不远了。
之后大家依次测试，都很顺利。虽然杠铃比之前的两个石锁要重，但人的腰腿力量也明显比手臂要大的多，所以众人反而比之前要轻松很多。
第二十名，又是轮到天佑上场。第一次大阵不启动的时候还没什么，但第二次的时候大阵1阶，天佑明显感觉重力突然增加了好多，压得他差点歪到地上去，好在这个重量毕竟只是1阶，不至于扛不住。
前四次都很快完成，但天佑感觉这重量有点不对劲，虽然都是三阶，这次比之前举石锁的时候重量明显加大了好多。
第五次，天佑几乎是咬牙才撑起来的，而洛听枫也是疑惑的又向曲风确认了一次是不是哪里搞错了。
曲风一口咬定这就是4阶，洛听枫也没办法，只好让天佑继续。
其实曲风自己也是有苦说不出。他实在没想到天佑的力量这么大。之前举石锁的时候别人都是按正常标准增重，但为了降低天佑的成绩，曲风给他加的是别人的1.5倍重量，也就是说天佑自后完成的7阶，实际上等于别人10.5阶的重力，相当于比第11次平举的力量还要多了半阶。
结果就是用这种作弊的方法，天佑居然还举了8次，搞得曲风被吕正义远程
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