仅仅只是陪练，就连替补的资格都没有。但，他们却忘记了，每一天，我们都在接受同样的训练，我们都在进行同样的对抗，我们付出的汗水和血水丝毫不比他们少，他们能做到的，我们也能做到！我想要赢得这场训练赛，有人加入我吗？”
陆恪第一个伸出了自己的右手，然后抬起头打量着自己的队友们，这一番惊世骇俗的语言，让大家都有些发愣，但愣神过后，眼睛却开始渐渐发亮起来。
陪练队就好像是隐形的存在，他们是球队的一员，却从来得不到相对应的认可，甚至没有人承认他们是球队不可或缺的一部分。无视，歧视，蔑视，轻视，这永远是他们所需要承受的。他们甚至不能告诉自己的家人，“我在球队里。”因为，他们不会出现在球场上，也不会出现在替补席上，甚至不会出现在球员名单上。
约翰第一个伸出了右手，叠加在陆恪的手背上；跑卫德里克-布莱恩特（derek-byrant）第二个，然后第三个、第四个，转眼之间，十一只手都叠加在了一起。
陆恪露出了大大的笑容，“伙计们，让我们拿一些达阵吧！”这一句简单的话语就让所有人都哄笑了起来，齐齐高举起手掌，大声欢呼。
在比赛之中，进攻组、防守组和特勤组都各自拥有十一名球员。在进攻组之中，一般情况的普遍配置是，一名四分卫，一名跑卫，两名外接手，一名近端锋，五名进攻锋线（offensive-line，简称ol）；还有一个位置则是根据战术需要进行改变，可能增加一名外接手或者近端锋作为进攻点，也可能增加一名跑卫作为跑球进攻时的开路。
在五名进攻锋线之中，正中间的是中锋，负责开球，将球传给四分卫；左右两侧分别是，左护锋、右护锋、左截锋、右截锋。
2010年的电影“弱点”里，根据真人真事改编，男主角迈克尔-奥赫（michael-oher），他最开始就是左截锋。这一侧也被成为是四分卫的“弱点/盲点”，针对右撇手的
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