招，素炒白菜。
虽然这美食拳法极具妙用，哪怕一招，也威力无穷，但既然知道这世界上还有古武，若是遇见强敌，仅仅一招就未必够用。
所以宋皓打算借着犒劳自己的由头，再学新的招式。
选来选去，他选定了鱼香肉丝。
鱼香肉丝，这算是川菜中的代表菜式。
论做法，远比素炒大白菜繁复，虽色香味俱佳，但平心来说，并不适合于初学者。
当然，宋皓这么做，也是有理由的。
一来，通过素炒白菜，对于美食拳法，他已积累了不少经验。
此拳法的总纲说得清楚，越是繁复美味的菜肴，所转化出来的拳法，威力也越大。
虽然华夏美食无数，与素炒白菜同样简单易做的菜肴还有许多。
但想来，转化出来的拳法，威力也差不多。
既然如此，自己又何必重复，还不如多花一些时间，做更美味的菜肴，修更厉害的拳法。
人总要进步，同样水准的招式，学一样就可以了。
做下抉择，宋皓便准备上街去买食材了。
而他之所以选择鱼香肉丝，还有一个理由，便是这道菜，平日里是他最喜欢的。
以前在家里吃过很多，不过那时候都是爸爸妈妈在做，这一次，终于轮到自己大显身手。
心情不错，不知不觉，宋皓便来到了校门口。
离这儿不远，有一大型超市，不仅货物齐全，价格也最公道。
……
另一边，再说陆长老。
这次外出，对陆玙来说，可谓是一波三折，网吧打游戏被虐，吃饭装逼被打脸，最后便是姚家那小家伙，也骑到了他脖子上。
一想到对方对着手机大叫，网络小说，请赐予我力量，陆玙就好想死……自己居然输给了这样的逗逼。
后面若不是那小家伙的女友及时赶到，一招尊老爱幼将自己解救，后面会发生什
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