道，等肚子比较涨的时候拿开水管，用劲喷出水，反复这样几次，直到喷出的水非常干净，最后按原样装好喷头。
被操之前，请认识到这一点：做爱都是痛并快乐着，觉得痛了，不要直接放弃，要告诉1怎么改善。不管是第几次被操，要直接明确的告诉1，哪些动作你觉得爽，哪些你觉得不舒服，这样才会提高性爱的质量。
在被操之前，可以自己用手涂上润滑剂玩弄一下肛门，怎么爽怎么玩，甚至可以当着1的面玩，玩到鸡巴自然勃起。等适应得差不多了，就可以开始了。
开始做的时候，1会给你服务，你也要反过来服务他。一般0需要做的不多，舔1的乳头、鸡巴等，舔他的腋窝、大腿最上方和腹部的斜线连接处、脚，都会让他感到非常惊喜前提是无异味，如果可以的话，可以用舌头玩弄他的肛门，不要以为1不喜欢，1不喜欢的是被操，不是被玩，何况大多数1都是从做0开始。
可以让1试着进去一点，然后再完全抽出来，等半分钟再插进去，反复这样，每一次都多进去一点，最后一次性完全插入。肛门里面大概23厘米的地方最难突破，但是一旦突破就可以直捣黄龙。当你屁眼被突破后，放心给1操吧，顺利突破了这一道屏障，基本上不会受伤了。
被操的时候，0要提肛，尝试用肛门吸紧1的鸡巴，但又不是平常那种普通的提肛运动，而是阴囊和肛门之间里面的肌肉吸紧，吸紧的时候，鸡巴会向上提，阴囊和肛门之间的地方会绷紧，屁眼会紧缩。0很有必要事先练习。
每一个姿势都要尝试，直接告诉1自己喜欢哪个姿势，哪个最爽。找到被操的快感，是一种很微妙的感觉：你不会再觉得有任何不适，屁眼畅通无阻，全身体温上升，每一个毛孔张开，大脑一片空白，有一种生理上不自主地迎合1的冲动，屁眼的撞击和前列腺的摩擦都会让你勃起的鸡巴前列腺液直流，有一种想要射精的感觉，一旦开始用动作迎合1，快感加倍，机械式的无法停下，注意力全都集中在被操的感
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