乘、真仙，每个修炼阶层，严格的又分为九小阶，练气一到九阶，筑基一到九阶，到结丹后，开始每跨越一大阶需要渡天地雷劫，渡过雷劫，再越一阶。同时，由丹药、阵法辅助修行，吸收天地灵气，视为修炼。
而且修炼一途，云梦大陆上，依照各个门派不同的修行法门，每个人灵脉不同，进行引气入体，修身、修心，以脉络和丹田为核心进行修炼。但三生诀不同，三生诀以混沌眼为主，只修阴阳。
按照三生诀所述，右眼为阴、左眼为阳，修出阴阳后，阴阳并济，再修体、修气。
修炼三生诀，虽然同是九大境界，但九大境界只分三阶。
这样的修炼方式，聂无双闻所未闻。跨入开叶门七年以来，聂无双也接触、尝试过修炼，但资质太差，身体灵脉完全没有，这才导致他无法引气入体，一直做着杂役的事。
当然，对于云梦大陆大部分人来说都一样，因为大部分人都没有灵脉，只是寻常凡人，可以说，云梦大陆几百亿人口，也不过二、三十万修炼者，能成为一宗一门的杂役弟子，对于普通人的身体就有很高的要求，更何况要修炼有成，必须是资质、悟性出类拔萃，才会被选为外门弟子，成为真正的修炼者。
初炼三生诀时，倒也没什么离奇，只是奇经八脉之中隐隐有些痛苦，额头、双眼经常疼痛难忍，往往修炼坚持不了一炷香，便痛苦不堪的被迫停止。
后来疼痛感越来越弱，天地间灵气慢慢汇聚，聂无双本来的体质是无灵体质，也就是废物体质，除了人体天生的经脉外，没有一根灵脉；但自从修炼了三生诀后，他体内却渐渐滋生了一道金灵脉，竟是在三生诀之下催生而出，之后三生诀运转之下，那混沌眼会将这天地间稀薄的灵气不停的用混沌之气将其中杂乱气息剥离，而那些纯净的天地灵气，慢慢的从混沌眼流入左右双眼，再进入金灵脉之中，随着自己的金灵脉不断粗壮，聂无双的修为也逐渐提升。
聂无双从怀里摸出一颗灵石来，坐在石屋的床头，三
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