，还有心理上的。
但是这次也让我有时间去思考许许多多的事情，这几天，我白天基本上睡不着，就躺在床上胡思乱想，想了很多很多，但是基本上都是关于妈妈和妹妹的，这两个女人对我来说太过重要了，我无法接受没有她们的世界，不管是从哪个方面。
我也在一次一次纠结当中下定了决心，要做出改变，一定要改变这个现状。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊等到感冒终于好得差不多了，我洗了个澡，将几天的臭汗都洗干净，不知道是不是我的错觉，我总感觉我身上的汗味没那么重。
吃完外卖，坐在凳子上，一时间又陷入了呆滞。
一个人，一旦陷入困境，要么就会自甘堕落，一蹶不振。
要么就是考虑办法，突破这个窘境。
我知道我已经习惯了我的舒适圈，我以前也属试图突破，不过那都是三分钟的热度，在进行了一段时间之后，很快就继续堕落下去了，那些方法，无一例外，都失败了。
于是我知道，像我这样长期堕落的人，需要一个详细而且周密的计划，并且需要设计一个最终的目标，但是如果只是这样一个终极的目标而没有过程，那这个计划大概率完蛋。
妈妈给我请了一周的假期，我还有两天的时间用来完善我的计划，我需要设计一个昂长的，周密的计划，来完成我真正的改变，将大目标拆分为许多个小目标，并且规定时间，在什么时候应该做什么事。
我喜欢看电影，看动漫，我就看到那些主角，突然就觉醒了，想当然的觉醒了，就像是小宇宙爆发一样，一下就变得无比的牛逼了，一拳打死了小怪兽。
在电影动漫里面，主角的逆袭好像就那么一小段的时间，就是介绍主角努力，上进，积极锻炼，然后后来就成功了。
电影和动画短短的时间内是无法呈现出那么多的内容的，实际上付出的努力和时间，可能足够摧毁许许多多的人的心智。
而我遇到的第一个挑战，就
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