好。”
王翠拉着沈一诺去厨房了。
“咳咳，言儿，为父还是要劝你两句，你虽然年轻，又是武者，气血旺盛底子好，但也要注意节制，劳逸结合，不能……太操劳了。”
陆青山走过来轻声道。
陆言：“……”
啥玩意啊，二老的想象力也太丰富了吧。(无广告纯净版 https://www.shubaoer.com 更新超快
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清洗一番后，沈一诺便开始烹调武食。
而陆言则进入练功房，拿出金刚拳拳谱，继续参悟。
这些天，陆言也没闲着，有空就参悟金刚拳，距离入门不远了。
五天之后，金刚拳成功入门，凝聚出武学分身，在武食的加持下，飞快提升。
时间如沙粒，在指尖无声无息流淌。
陆言每天只有两件事，就是练武积攒气血，空闲时研究武厨，有不懂的地方，就找沈一诺请教。
他在武厨一道，天赋虽然中规中矩，但有沈一诺这位即将跨入武厨大师的武厨指点，还是提升迅速，武厨的各种基础知识，逐渐掌握，在脑中形成了一个知识体系。
沈一诺的对于‘一诺蜥肉’的烹调技术，明显增强了不少，再加上整套武厨具的配合，一诺蜥肉的出产高了很多。
陆言几乎不需要额外购买武食，单靠‘一诺蜥肉’就足够修炼了。
可以说，这段时间，是他来到这个世界后最
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