在给自己做心理建设。
她想告诉自己我可以，实际上她不行。
教练：“你起跳犹豫了。”
莉莉娅不相信自己可以在这么紧急的时刻跳出来，特别是看过了丛澜短节目的3a3t之后，她更不相信了。
教练摸摸她的脑袋：“回去加练！”
莉莉娅埋在了她的怀里：“嗯！”
有人欢喜有人愁，就像是能量守恒似的，在同一个场地的所有人不能全部都开心起来。
丛澜认认真真地备赛，不对外界分出半点精力。(看H文小说就到 https://ᴡᴡᴡ.sʜᴜʙᴀᴏᴇʀ.ᴄᴏᴍ 无广告纯净版)
于谨在旁边的椅子上坐着，目光一直追在她的身上，时刻关注着丛澜的一举一动。
时间一点一滴地向前走，很快，娜塔莉出场了。
她走过，带起一阵风，走出帘子出现在观众视野的刹那，欢呼声震天地响。
大家热情地鼓掌，欢迎、鼓励，希望她可以有一个好的状态。
当然，他们更想看的，是娜塔莉与丛澜的第一名之争。
第43章 自由滑第一
保完美发挥, 还是要难度，这是一个问题。
前车之鉴天草梨绘早在短节目里就已经告诉了大家，不稳定的跳跃不是bv起飞, 而是分数直跌。
没有稳定性的跳跃，不
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