多少艰辛。”
他叹了口气：“我当年是没有的。”
孙娅然：“年代不一样，技术的发展也不同。你看现在选手们的冰鞋冰刀，科技含量就比你们那时候要高上不少了！”
于蒙：“是啊！”
节目开始，两人紧跟着解说起了丛澜的技术动作。跳跃、旋转、步伐，言语间满是夸奖和赞叹。
大一字内外刃转换时候的流畅，让人不由得把心神交付出来；
举了双手的3lz，无可指摘的大深刃，落冰时游刃有余的姿态仿佛在宣告她的实力深不可测；
蓦然起跳的莫霍克接3a，几乎毫无预兆，上一秒她分明在做一连串的衔接步法，下一刻她却转身向前，摆动腿带着瘦弱的身躯，在空中疾速旋转，在落冰的刹那，大家才反应过来，哦~那是一个3a啊……
孙娅然喟叹：“每一次看她，都有进步。”
于蒙还沉浸在刚才的3a中：“太意外了！这个单跳真的太突然了，我完全没有料到！”
孙娅然：“她起跳前与其他选手不同的是，弧线特别的短！我们都知道，跳跃是一个精细活儿，要小心地去做。为了稳定和提高成功率，跳跃前很多选手会选择降速，还会用一段长长的单足滑行去寻找恰当的起跳时机。就算有步法衔接，也是莫霍克、弧线滑行、滑行、滑行、再滑行，然后慢悠悠地起跳。”
跳跃之前要有衔接，莫霍克是难度步法，之后的一长串滑行是在允许中的，但呈现出来的话，就是漫长的无聊空档。
于蒙：“你这个说法就很形象了。”
孙娅然：“丛澜的跳跃里，很多时候是两三个步法后，滑行，起跳。干脆利落！像是刚才的三周半，那根本就是步法之后转身就跳了！我真的以为接下来她是要进行另一个步法的。”
于蒙：“这也是高级的难度进入，很厉害。”
孙娅然：“我刚才看到镜头给了场边的教练于谨，刚好跟你还是本家。他在丛澜的
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