张简方：“我找老丁他们商量一下，到时候大家一起出个结论。(精彩小说就到 https://ᴡᴡᴡ.sʜᴜʙᴀᴏᴇʀ.ᴄᴏᴍ 无广告纯净版)”
于谨：“行！”
张简方脸一板：“3a训练计划搞出来了没有？3lz3t的连跳方案呢？高级33和基础33的通用训练方式呢？滑行技术与跳跃之间的简单联想在哪儿？如何提高冰上训练效率呢？体能训练的把握呢？”
他一连串报了一堆名字，催于谨交作业。
这都是从丛澜身上收集的资料，又在褚晓彤梅山雁她们那儿试验过几次，于谨说要形成一个基本的文档，当初一口应下了一堆活儿。
被张简方这么一追问，于谨懵了：“我揽下了这么多吗？”
张简方顶着于谨怀疑的眼神，老神在在地点头，理直气壮：“不然呢？我还瞎编吗？”
于谨：“那也说不准，你不是最……我觉得肯定是我应下来的！我这就回去看写到哪儿了！”
人总是要学会屈服，三十岁左右的年纪，更是已经熟练掌握了此项技能。
于谨趁着张简方还没加码，麻溜地起身离开。
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丛澜这个年，过得跟没过一样。
元旦时候去长春比冬运会了，回来后请假，又去考试，等到年三十儿了，也没机会回齐齐哈尔找姥姥姥爷，窝队里集训呢！
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