就是养生之道，更是人生之道。
白天人的气血流动顺畅而旺盛，细胞死亡快于分裂，而晚上休息之时，细胞分裂就多于死亡，阴阳轮回，两者处于一个相对平衡。
所以很多人熬夜以后十分疲惫，没有精神，白天太忙晚上就想早点休息。
身体劳损过多，和睡眠过多都是不利于养生的。同样，身体不运动，和过多的睡眠也是不好的。
尤其对于青年人，好的生活习惯十分重要。
十一点钟，庄夏准时躺下睡觉。
第二天，他一醒来，才知道那个被他教训一顿的大臣带着官差来拿人了，只是被门外士卒拦下。
国君有令，任何人不得侵扰小先生，硬闯的人可以当场格杀。
他们没想到这里居然连进都不能进，无法拿人，更没想到国君竟然如此看中那个小孩儿。
气急败坏的他们当场离去，那位大臣甚至还无法相信，要在朝会上状告庄夏，让国君惩罚与他，否则他就告官养老，以比明志。
庄夏也就笑了笑，完全没有理会。
朝阳升起，他于练武之中挥汗如雨，随后吃饭休息。
每一天，庄夏都会安排好自己的修炼，武学虽然需要资质，但缺少不了努力。
上午，练箭之中的他被紫衣打断，国君派马车请他去王宫一趟，说是有事。
紫衣也很不好意思，但忐忑之情萦绕，该来的还是会来的，昨天教训了那个老头，今天麻烦就来了。
“有什么担心的，天大地大，我是雄鹰又不是养着的猪，哪里不能去。呆不下去就走呗，何况，这个世界谁能欺负我？”
庄夏手里拿着个梨，一边吃着一边登上马车，恍若逛街一般，没有任何担忧或者畏惧。
这是他第二次进王宫，上一次冶明还是太子，这一次他已经是国君了，才几天的事情，整个王宫都仿佛更亮堂了一些。
走下马车，不多时，庄夏就走入议政大殿，在众多
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