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求道武侠世界

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第三章 拳脚练身心入道藏(第2/5页)
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法相辅相成,精妙之处就在于此,长拳练身,一招一式间可以不断淬炼出人体精气,而华山心法可以把这些精气绵绵炼化,滋养血肉经脉,一动一静,有道家刚柔玄妙,动静之机,乃是一等一的内家手段。

    心神沉寂,归钟万念不生,只在全心感悟自身变化,逐渐进入了定境之中,一呼一吸,绵绵若存,玄之又玄,正是华山心法的吐纳之道,全神吐纳之下,归钟越发感受到这华山心法的玄妙之处,一丝丝天地精华在他的呼吸之间被牵扯而来,炼化入体,转化成自身精气,让他觉得自己虚弱的身体慢慢开始强壮起来。

    双目睁开,一抹莹润的光芒闪过,归钟这一番功课已经算是做完,体内凝练出来的精气都被他炼化完成,滋养了血肉经脉,微一伸手,浑身骨节咔咔作响,长长地吐出一口气息,窗外大日西垂,这一番打坐竟是有接近两个时辰,都快到傍晚了。

    “重阳真人果然不愧是道门高士,这华山心法竟然如此玄妙,呼吸吐纳间竟然可以牵引天地精华入体,虽然不多,但长年累月下来对于修行却是事半功倍啊。”

    下床走了几步,感觉往日身子的沉重都仿佛轻盈了许多,归钟就知道短短时间的修行,他的身体已经好了许多,脸上露出了惊喜之色,他此番虽说二世为人,但重生的这具身体情况实在不容乐观,气血空虚,经脉萎缩,甚至以他现在的见识都可以察觉到自己肺经受损,而且是先天而来,这等残躯他生怕哪一天直接死了,那才是天大的冤枉,不过经过一番修行,他心头的阴郁可算是稍微轻松了一点,有这华山心法在,他只要坚持不懈,终有一日会康复的,有了希望,心情自然好得多了。

    时间一天天过去,归钟每日过的很规律,早上起床,吃过早饭,就到玉女峰上一块空地练习华山长拳,一开始他的身子虚弱,竭尽全力也只能修炼长拳中的三十六招,距离华山长拳一百零八式还差了好远,不过他也没有着急,能练到哪里就到哪里,打完长拳就修行华山心法,吸纳淬炼出的精气来滋养身躯,空闲之余他

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