何问题，不过我既然把她弄进了名单，自然做戏做全套，一番叙旧之后也要教授她们保健操。
其实就是一些简单通用的瑜伽动作和一些常规背部运动的糅合，反正有利无害。
我和她说你做办公室的，天天和女人一起做做这个保健操也是极好的，还可以相互督促，早晚15分钟，也费不了多大的事情。
待两个女人做了一套之后，我就顺势给她们一人倒了一杯饮水机里的水。
林雅琴和徐夏早就累的气喘吁吁了。
林雅琴接过杯子，轻轻的喝了半杯，休息了一下，又接满喝了一杯。
徐夏咕噜咕噜的喝了3杯。
哈哈，慢点喝，你们不经常运动，刚刚开始做是会有点累。
我教她们做，自然自己也是做了的，不过我现在不口渴，有的只是微微的激动。
这是一张表，徐夏同学每天早晚要各做一次这个保健操，边上每做一次就要你老妈签个名。
一个月后表给我。
我把记录的表格拿了一张给徐夏。
林雅琴点头称是。
那妈妈呢？妈妈要和我一起做，刚刚赵老师不是说相互督促么？再给我一个表，到时候老妈一起过来给赵老师。
我看向林雅琴，林雅琴看着我的眼神不知道怎么的，有点不忍拒绝，心道，先答应下来好了，后面我做不做再说，在老同学面前这么教育孩子也不太好。
于是脸色羞成了粉色，点头应允，耶，妈妈最好了。
徐夏从桌上又拿了一张表。
其实这个保健操做习惯之后很舒服的。
没必要害怕。
而且还可以塑形正骨挺好的一件事。
嗯。
林雅琴有点恍惚，刚刚她做完一套保健操，正是最疲累的时候，现在听我一说，心头反而涌起一股暖流，浑身暖洋洋的，真的很舒服。
徐夏反倒是更加开心了。
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