崖现在修炼的武功相比，品质仅次于降龙伏虎三十二式。
赤练功的修炼方式不同于白崖修炼过的行气走穴法，也不同于降龙伏虎神功的观想法，而是属于炼神法。
武功境界分为炼血化精、融精化气、聚气为意、意合神凝、炼神返虚等五大境界，分别对应基础、气境、意境、势境和先天初阶。
同时，赤练功还兼顾了炼体，里面记载的步骤有练力、练筋、练脏、洗血、换髓、通脉等等法门。
但这本魔门典籍记载的修炼过程和功法所需，实在太过邪门诡祟。
就以贯穿功法修炼始终的“炼血化精”为例，修炼时需要各种生物的血液和草木精华淬炼全身，其中可以使用兽血，但效果最好的却是人血。
武者本来就是人身，人血精华最容易吸收淬炼，以人血为引，功法进展最快。
在远古时期，血河道就曾经在其驻地开辟血池，弟子练功都是浸泡血池。
白崖看到这里，不由暗叹。以人血修炼武功，那与吃人妖魔何异。难怪远古时期的邪宗魔门，会被名门正派连根拔起，连道统都不给他们留下。
这放在任何时代，只要是在人族区域，都是不可接受的罪孽。
现今的血河道倒是修改了功法的这部分内容，不再允许人血炼体，而是采取蛮兽之血炼成赤练丹，代替血池炼体。
白崖拔掉那瓶赤练丹的瓶塞，果然闻到了一股浓烈的血腥味。
他看着这本赤练功和赤练丹，心中敞亮。
赤练功虽然品质极高，能凭之练到先天阶段，但血河道显然是用这种方式来控制武四等人。
试想要没有血河道炼制的赤练丹，这门武功还怎么修炼除非武四等人冒天下之大不韪，真的在暗中弄出一个血池。
而赤练丹别说没有丹方，就算有丹方，没有宗门之力，武四等人又去哪里找来那么多的蛮兽。
这根本就是一个死结，武四等人想要靠赤练功一窥先天境界，就
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