底有多高,破壁处理装进专门胶囊确实可以提高有效成分吸收率,但是破壁机商家直接将“破壁”概念延伸到水果谷物以及肉食这些日常食物上面,却是有些过了。
一方面,很多常见水果如苹果、樱桃、杏、桃、梨、枇杷的种籽都有苦味和微弱毒性,整个打浆会破坏口感,微量毒素还可能造成孕婴老弱等体弱人群的不适。
另一面,打碎增加营养吸收率也不见得是好事。正常情况下,人的牙齿肠胃就能有效实现食物的破壁,用机器代替它们的工作,反倒会伤害到这些器官的正常运作。饮食过分精细软糯,会导致牙齿和肌肉得不到应有的锻炼;破壁增强营养吸收会强化食物升糖效应,进而可能对体弱之人造成危害,却是有些类似“荔枝病”。
所谓“荔枝病”,其实是短时间大量食用荔枝造成的疾病。荔枝果肉含有20%以上的糖份,短时间大量进食,其中的果糖、蔗糖直接进入血液,血糖升高会触发身体分泌更多胰岛素。在胰岛素和荔枝里的降糖氨酸a(hypoglycin a)的共同作用下,血糖又会快速下降,进而可能造成头晕、心慌、眩晕、昏厥等低血糖病症。
日常主食糖分主要是淀粉,需要在肠道水解成葡萄糖才能吸收利用。若是吸收速率突然加快,正常人应当可以适应,血液或者消化系统有问题人就不好说了。
“作为纯正的懒人机器,料理机、破壁机依然有着存在价值,只是不能滥用。从这个意义上说,某些国产破壁机功率虚标、夸大宣传反倒是好事情,有效降低了破壁机的负面影响。”
马竞嘴里说出这句话时,已经是半小时后。他的助理团队发挥了强大的能动性,在他面前的桌子上摆满了料理机和破壁机。因为是线下扫货的关系,主要是国产品牌,那些还未正式进口,只能海淘购买的洋品牌却是不在其列。
既然机器到了,马竞便打开准备好的摄像机,开始调配斐林试剂。
这是德国化学家赫尔曼·冯·斐林(hermann vo
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